Sauts PAC à Arcachon Parachutisme (version longue)

Déroulement des 7 sauts de la PAC (Progression Assistée en Chute) à Arcachon Parachutisme.

- Saut 1 : sortie avec 2 moniteurs, 1 moniteur reste sur le coté et l'autre vient devant l'élève

- Sauts 2 à 6 : sortie avec 1 moniteur.

- Saut 7 : sortie solo !

Différents exercices :

- bonne position : cambrée (en banane) / jambes tendues et rapprochées / regard à l'horizon / bras relâchées et détendues

- Vérification altimètre

- Poignée témoin / simulation d'ouverture

- Rotation...

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